嘘みたいな話だが、ついに現実となった。 きっかけは妻の転職である。勤めていた会社の方針がどんどんと劣化していき、育児をする身には働きづらい環境になっていった。ついにはこれまで通りの生活を維持することが難しくなったことから、転職活動を開始。あ…

実家が新潟なのでお盆は毎年レンタカーを借りて帰省していた。今年は帰省前日に子どもが発熱して全ておじゃんになった。こういうときレンタカーだとどうしてもキャンセル料がかかってしまうので融通利きにくいな。とはいえ家でゆっくりするお盆も悪くなかっ…

今日はネガティブなことを書いてデトックスする。自身の弱さを自覚してからというもの、コンディションの悪さに拍車がかかっている気がしている。 特にネガティブな感情の増幅度合いがすごくて、感情に支配されているときは自分でも手が付けられないほど他人…

6 月の中旬くらいだったか、ふと「これはダメなやつだな」という感覚があって、思い切って精神科に行ったら患っていることが判明した。主原因は育児と寝不足。といっても後者は子供による影響だから、結局は育児に帰着する。なるほど、あのときから病んでい…